8月31日：為了健康所做的事

觀點：

期初健康檢查結果，有些同學體重過重；

有些同學視力惡化；還有些人有蛀牙。

這提醒我們從年輕時就應該好好善待自己的身體，可不要出現「紅字」才是啊！

一般研究認為，

我們應該注重飲食、規律生活作息、

維持運動的習慣，才能有健康的身心。

為了健康，你認為你應該做什麼？

你可以做到什麼？

不如也把聯絡簿當作健康日誌，

記錄自己的身心健康吧！