20241108 小團體紀錄 1-1

今天帶領EQ主題的小團體：

噴火龍與玫瑰花—情緒管理小團體，

主要是運用牌卡、桌遊進行活動，

目標是認識情緒的多元面向；

辨識自己的情緒與同理他人；

駁斥非理性想法。

第一次活動：破冰，以建立團體默契為主。

運用字卡拼圖讓學生彼此自然而然合作，

也理解團體規範，
我訂的6條守則，大家都最在意「尊重」。

接著玩賓果遊戲，

讓大家在問答中聽到

「陌生人也和我一樣，我們有共同之處。」
分享的細節也愈來愈多、欲罷不能。

處理情緒議題這部分，我的極偏向理情ABC的。

最大的困難是感性不足！

據說現在很多人要的是「情緒價值」。

距離上回最後一次帶小團體，居然已經是10年前的事！

我都不太確定我到底有多生疏？

方案設計調整了兩次，應該還是會繼續「滾動式修正」。

現在學校氛圍和學生需求和當年差距甚多，

我依專業判斷學生需要的、

導師推薦來的和學生真正想法，

我希望能達到彼此的平衡。

我比較意外的是這一期居然沒有導師推薦，

是因為覺得我的方案沒有必要還是認為學生沒有需要？

為了符合上級交代開團數量，只能自己努力去找「客源」。

為什麼只能在午休進行？

時間真的不夠啊！